A prevención da prostatite nos homes require atención e puntualidade. A próstata é responsable da produción dunha substancia que xoga un papel importante no mantemento do equilibrio das hormonas no corpo dos homes. Ademais, o órgano permite que os espermatozoides maduren completamente, mantén a súa mobilidade e actividade e garante a presenza dunha erección.
A prostatite diagnostícase no 25-40% dos homes. Críase que esta enfermidade afecta a homes de mediana idade e máis vellos, pero a patoloxía pode desenvolverse incluso en adolescentes. Se a prevención e tratamento da prostatite en homes non se realiza de xeito oportuno, a probabilidade de que a enfermidade se converta nunha forma crónica aumenta. Está cheo de molestias e dor constantes, diminución do desexo sexual, fertilidade e erección.
Causas e síntomas da prostatite
O estancamento nos tecidos glandulares da próstata leva ao desenvolvemento de prostatite, o que provoca unha insuficiente circulación sanguínea e osixenación. Cando non se fornece osíxeno en cantidades suficientes e falta de nutrientes, prodúcese o funcionamento dos tecidos da glándula prostática. A infección pode ser a causa da prostatite. Polo tanto, a prevención da prostatite nos homes e o seu tratamento require un enfoque integrado.
Síntomas da prostatite:
- dor ao ouriñar;
- ganas frecuentes de ouriñar, especialmente pola noite;
- disfunción eréctil;
- irritabilidade excesiva;
- problemas de sono, etc.
Medidas preventivas
Que se precisa para previr a prostatite nos homes? Para lograr o máximo efecto e evitar a transformación da enfermidade nunha forma crónica, as accións deben realizarse nun complexo. Para iso, cómpre combinar:
- exercicios de ximnasia;
- medicamentos;
- medidas preventivas;
- nutrición adecuada;
- estilo de vida saudable.
Pola súa banda, as medidas preventivas divídense en primaria e secundaria. As medidas principais están dirixidas a previr o desenvolvemento da inflamación, mentres que estas últimas son utilizadas por aqueles homes que xa atoparon a enfermidade e intentan evitar a transición da enfermidade a unha forma crónica.
Profilaxe da prostatite en homes: drogas
As drogas para a prevención da prostatite nos homes úsanse para evitar a conxestión do sangue na zona pélvica e tamén reducir o inchazo e eliminar a inflamación da glándula prostática.
Extracto de próstata
O extracto de próstata inxéctase 1-2 ampolas unha vez ao día, a duración do tratamento non supera os 10 días. Se é necesario, repita o curso. As contraindicacións inclúen só a intolerancia individual ás drogas.
Clorhidrato de tamsulosina
O clorhidrato de tamsulosina tómase 1 cápsula unha vez ao día despois das comidas. Contraindicado en caso de hipersensibilidade ás substancias constitutivas, insuficiencia hepática e hipotensión.
Dutasterida
A droga prescríbese 1 cápsula unha vez ao día, a duración do tratamento é de polo menos medio ano. As contraindicacións son intolerancia e hipersensibilidade individuais, insuficiencia hepática.
Se a prostatite se desenvolve no contexto dunha infección bacteriana, prescríbese unha terapia antimicrobiana. Lista de pílulas antimicrobianas para a prevención da prostatite en homes:
- Extracto de próstata. As inxeccións de 5-10 mg danse por vía intramuscular unha vez ao día durante 5-10 días. Pode aparecer urticaria.
- Metronidazol. Para o tratamento da inflamación da glándula prostática, o metronidazol úsase en forma de suspensión, que se administra de forma difusa. Administrar inmediatamente 500-1000 mg durante 30-40 minutos. O procedemento repítese cada 8 horas, 500 ml.
- Ciprofloxacina. Tomar co estómago baleiro durante 28 días. A dose diaria é de 1000 mg (2 comprimidos de 250 mg ou 1 - 500 mg), que deben dividirse en 2 doses despois de 12 horas.
- Dutasterida tómase 1 cápsula unha vez ao día, independentemente da inxestión de alimentos. Usar con precaución en pacientes anciáns.
Supositorios para a prevención da prostatite en homes
Os medicamentos en Rusia e no estranxeiro úsanse amplamente para o tratamento e prevención da prostatite en homes en forma de supositorios rectais (en persoas comúns - supositorios). Os medios para a prevención da prostatite en homes en forma de supositorios introdúcense no recto, úsanse tanto para a prevención da inflamación como para a eliminación da recaída no curso crónico da enfermidade.
Hoxe en día a variedade de supositorios rectais é tan grande que xorde a pregunta "cales son os máis eficaces? "Vexamos todas as opcións posibles.
Velas de ictiol
Posúe efecto antiinflamatorio, desconxestionante, analxésico e queratoplástico. Contraindicado en caso de intolerancia individual, así como en combinación con alcaloides e solucións de ioduro. Aplicar 1-2 velas por día, a duración do tratamento é fixada polo médico asistente.
Candeas con papaverina
Os supositorios con papaverina alivian os espasmos, alivian a dor, melloran o fluxo sanguíneo na zona pélvica. Aplicar 1-2 velas por día, a dose exacta e a duración do tratamento axústana o médico. Os supositorios están contraindicados en caso de hipersensibilidade aos compoñentes, bloqueo cardíaco, problemas hepáticos e na idade adulta.
Extracto de próstata
Este medicamento pode eliminar o edema, eliminar a inflamación e a conxestión, que evita a formación de coágulos de sangue na próstata e mellora o funcionamento da glándula prostática. Ademais do feito de que os supositorios teñen un efecto analxésico, normalizan a cantidade de micción e alivian aos homes dos trastornos sexuais. Aplicar unha vez ao día por 1 supositorio, a duración do tratamento é de polo menos 10 días. Contraindicado só en caso de intolerancia individual.
Supositorios de Belladona
Os supositorios de Belladona teñen efectos antiespasmódicos, antiinflamatorios e analxésicos, axudan a reducir a produción de secrecións de todas as glándulas. Aplicar 1 vela unha vez ao día pola noite. Contraindicado en presenza de diversas patoloxías, xa que poden empeorar o curso da enfermidade.
Diclofenaco
O diclofenaco é un medicamento antiinflamatorio non esteroide usado para tratar a prostatite aguda e crónica. Os supositorios que conteñen diclofenaco teñen un efecto descongestionante, antiespasmódico, antipirético e analxésico. 1 supositorio administrase unha vez ao día, é posible dividir 1 supositorio en 3 administracións. Un médico axusta a duración do tratamento, como media, polo menos 10 días. Contraindicado en patoloxías do recto e do tracto gastrointestinal, enfermidades cardiovasculares, intolerancia individual, insuficiencia renal e hepática.
Supositorios de metiluracilo
Os supositorios atrasan a descomposición de proteínas, aumentan a produción de leucocitos e normalizan o metabolismo dos ácidos nucleicos. Contraindicado en hemoblastose, oncoloxía de medula ósea, leucemia, hipersensibilidade a compoñentes. Introduce 1-2 supositorios por día, a duración do tratamento é de media 10 días.
Supositorios con extracto de próstata para a prevención da prostatite en homes
Os supositorios están baseados no extracto de próstata (samprost), que se obtén do gando. Este compoñente é un complexo de péptidos bioloxicamente activo necesario para a plena funcionalidade da glándula prostática. Debido a estas características do fármaco, os supositorios prácticamente non teñen contraindicacións, excepto por intolerancia individual:
- regula a funcionalidade da próstata;
- elimina a estase secreta;
- normaliza a microcirculación na próstata;
- alivia o inchazo;
- mellora o ton muscular na zona da vexiga.
Como regra xeral, os supositorios úsanse nun complexo para o tratamento da prostatite crónica e tamén se usan amplamente como prevención de formas agudas da enfermidade e no período postoperatorio. Os supositorios aplícanse rectalmente 1 supositorio unha vez ao día. Antes de usar supositorios, asegúrese de baleirar os intestinos (por conta propia ou facer un enema limpador). Despois da introdución da vela, recoméndase deitarse no estómago durante 30 minutos.
Prevención da prostatite en homes: exercicio físico
Con exercicios regulares en complexos ximnásticos en homes, os signos da enfermidade desaparecen parcial ou completamente. Os exercicios preventivos para homes son os seguintes:
- Exercicios de Kegel;
- masaxe para a prevención da prostatite en homes;
- ducha de contraste na zona de entreperna;
- clases de ioga;
- procedementos de fisioterapia.
Exercicio de Kegel: micción interrompida. A esencia do exercicio é deter a corrente durante a micción co seu propio esforzo, tensando os músculos situados preto da próstata. Cun exercicio regular, este exercicio mellora o fluxo sanguíneo na glándula prostática.
O exercicio tamén se usa para a prevención da prostatite en homes, durante o cal cómpre / relaxa os músculos do ano. Este exercicio é doado de realizar, non require unha preparación específica. Para conseguir o efecto, cómpre repetir 15-20 tensións / relaxacións musculares en 2-3 conxuntos.
A prevención da prostatite en homes na casa faise coa axuda da ximnasia:
- Balancea as pernas. Póñase cómodo co peso no pé dereito. Balancea coa perna oposta (50-90 oscilacións), cambia a perna e repite pola outra perna.
- Curvas laterais. Fai 30-40 inclinacións a cada lado. A perna á que se fai a curva debe estar lixeiramente dobrada no xeonllo.
- Saltando. Saltar no lugar, tensando os músculos do perineo. Comezar cunha pequena cantidade (40-50 saltos), aumentando gradualmente a carga (ata 350 saltos).
- Movemento na parte inferior. Sentado no chan, estende as pernas diante de ti, "camiña" cara adiante, tensando os músculos pélvicos.
- Estirar. Mentres está sentado, intente tocar os dedos cos dedos sen dobrar os xeonllos. Fai o exercicio durante polo menos 5 minutos.
- "Bidueiro". Fai o "bidueiro" durante 3 minutos, aumentando cada vez a duración do exercicio, levándoo a 10 minutos.
Prevención da prostatite en homes na casa
Como profilaxe da prostatite, realiza regularmente complexos profilácticos:
- non descoida a actividade física e os complexos ximnásticos para a execución doméstica;
- observa as restricións alimentarias;
- realiza unha estimulación do benestar da glándula prostática (masaxe ou auto-masaxe 1-2 veces á semana);
- para limpar o corpo, visitar un baño ou sauna, despois de consultar a un médico;
- tratar enfermidades infecciosas de xeito oportuno;
- segue as regras de hixiene persoal;
- Consulte ao seu médico regularmente para consultas de rutina.
Prevención da prostatite en homes con remedios populares
Os produtos apícolas (mel, própole) e as plantas medicinais son moi populares nas receitas populares como profilaxe da prostatite.
Infusión de scarloop de castaña
Á escala verde con agullas)
Preparación:
- Tomar 3 culleres de sopa. scarlop picado (usar verde con agullas) e botar 500 ml de auga fervendo.
- Coloque nun lugar escuro durante 12 horas.
- Coe e ferva durante 30 minutos ao baño maría.
- Tomar 25 gotas 30 minutos antes das comidas.
Presta atención!A bebida esperta o apetito, polo que se tes sobrepeso, debes tomala con coidado. Para evitar o aumento de peso, a infusión pode usarse para microclísteres. Para iso, administranse 250 ml de infusión 2 veces por semana.
Decocción de herbas con alcohol
Preparación:
- ½ colher de sopacelidonia, ½ colher de sopa. botar 100 ml de alcol á cicuta;
- deixar infundir nun lugar escuro durante 10 días;
- cepa;
- tomado pola mañá co estómago baleiro.
Comeza cunha gota, aumentando gradualmente a dosificación a 30 gotas ao longo dun mes. Para un uso máis cómodo, diluír a tintura con auga. A duración da admisión é de 30 días. A continuación, reduce gradualmente a cantidade de tintura 1 gota.
Zume de perexil
Tomar zume de perexil recén espremido 3 veces ao día antes das comidas.
Tintura de mel e áloe
Preparación:
- combina 500 ml cada mel, aloe, viño;
- remexe ata que quede suave, transfírao a un recipiente hermético;
- meter na neveira durante 7 días;
- cepa;
- toma 1 colher de chá. antes das comidas durante 7 días (se non hai efectos secundarios, aumenta a dosificación a 1 culler de sopa).
Candeas con própole
Preparación:
- combina 2 g de manteiga de cacao con 0, 1 g de extracto de própole;
- remexe ata que estea suave;
- forma unha vela a partir do gruel resultante.
Use supositorios caseiros antes de deitarse no corredor anal durante un mes, faga unha pausa (durante 1 mes) e repita o procedemento.
Produtos para a prevención da prostatite en homes
Dado que unha persoa consiste no que é, a nutrición para a prostatite xoga un papel igualmente importante. Para manterse en boa forma física e evitar "coñecer" a prostatite, cómpre lembrar as seguintes regras:
- A dieta pouco saudable implica problemas cos intestinos, o máis frecuente é que poida producir constipação, o que provoca conxestión sanguínea na zona pélvica;
- a inxestión calórica excesiva da dieta diaria leva ao aumento de peso, o que ten un efecto negativo sobre o subministro de sangue á glándula prostática; As bebidas alcohólicas
- poden provocar unha exacerbación da enfermidade, porque os produtos de desintegración alcohólica irritan o sistema xenitourinario, causan pielonefrite, cistite e outros problemas urolóxicos;
- Para evitar a inflamación do adenoma de próstata, cómpre empregar complexos vitamínicos para aumentar a inmunidade.
Para o pleno funcionamento da glándula prostática, os homes necesitan consumir os seguintes produtos:
- ovos (a lecitina contida no produto ten un efecto positivo no desenvolvemento da glándula prostática);
- carne, aves, peixe (estes produtos conteñen moita proteína e é necesario para a síntese de inmunoglobulinas);
- sementes de cabaza (conteñen moitas vitaminas e tamén un elemento importante: cinc);
- aceites vexetais (conteñen vitamina E, necesarios para a produción de secrecións sexuais de alta calidade);
- cítricos (manteñen o nivel de acidez do eyaculado, aumentan a inmunidade);
- noces (melloran os procesos metabólicos, conteñen moitas vitaminas e minerais, participan na produción de secrecións de próstata);
- améndoas (unha fonte de proteínas, rica en vitaminas e minerais, ácido fólico);
- marisco (debido á súa diversa composición, son indispensables para a espermatoxénese completa);
- trigo sarraceno (rico en aminoácidos necesarios para a plena funcionalidade da próstata).
Prevención da prostatite crónica en homes
Despois de realizar un curso de medidas terapéuticas para o tratamento da prostatite, é moi importante evitar a recaída. Para evitar a exacerbación da forma crónica da enfermidade, os homes deben:
- ten vida sexual regular (preferiblemente cunha mesma parella);
- usa un preservativo para o sexo casual;
- renuncia aos malos hábitos (fumar, o uso de bebidas alcohólicas);
- levar unha vida activa, practicar deporte;
- evita a hipotermia.
Os suplementos dietéticos tamén se usan amplamente para previr a prostatite crónica.
Prevención da prostatite crónica - drogas
Que beber para evitar a prostatite en homes, que xa adquiriu unha forma crónica? Para conseguir o efecto desexado, use estes medicamentos:
- Extracto de próstata (1 comprimido 2 veces ao día);
- Alfuzosina (2, 5 mg tres veces ao día, a unha idade máis madura, a dosificación pódese aumentar en consulta co médico);
- Doxazosina (1-8 mg unha vez ao día, dependendo da complexidade do curso da enfermidade e dos indicadores individuais do paciente, segundo o prescrito polo médico);
- Un extracto da glándula prostática para a prevención da prostatite en homes administrase diariamente a 5-10 mg, é preciso diluír en solución de cloruro sódico, solución salina ou novocaína;
- Extracto de próstata (1-2 ampolas por vía intramuscular unha vez ao día), etc.